怎么停用朋友圈功能同时别人看不见(怎么停用朋友圈2021)

你有没有认真计算过每天花在朋友圈的时间?

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如果你算一下你会发现每天用在朋友圈的时间是相当多的。

刷朋友圈不仅浪费了我们的时间,更重要的是刷朋友圈这个行为正在一点一点地消耗着我们。

可能大多数人觉得每次刷朋友圈都是碎片化时间,可是这些碎片化时间加起来也会有几个小时。

细细想来,我们大多数人都没有好好利用这碎片化时间,只是将它们一一浪费。

以前我只单纯地认为只有无意识地刷短视频才算是浪费时间,可是后来才明白无意识地刷朋友圈看微信也是一种浪费时间的做法。

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有时候我们发了一条动态,会时不时地翻开手机看一看有没人给我们点赞,有几个人点赞,这些点赞的人又是谁?

这样一次又一次地翻手机查看消息,时间就在不知不觉中溜走了。

有时候心情不好,我们也会发动态,希望通过动态表达出自己的难过与失落,能得到朋友圈好友的安慰。

可是,当在乎的人没有评论朋友圈或者没有发消息过来安慰,就会想太多,觉得别人不关心自己。

还有的时候,我们翻开朋友圈想看看朋友们的生活轨迹,看看他们过得如何。

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可当有人发了自己被爱,幸福美满的朋友圈,又会独自感伤,原来别人的生活那样精彩,自己的生活却如此狼狈。

请静下心来想一想,我们发动态求点赞和安慰,以及过度关注别人的生活,这对我们的生活有用吗?

毫无疑问,是无用的。

这样的行为,只是在无意义地消耗我们的精力和时间。

成年人的生活,每个人都要应付自己生活中的琐碎,遇到事情真正能安慰我们的还是自己。

作为一个成年人,要学会自渡。自渡的前提就是,停止生活中无意识消耗我们的行为。

不要再在朋友圈寻求关注了,请把关注点放在自我身上,也请停止对别人生活的关注。

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其实我们每个人都有各自的幸福,我们老觉得别人比自己幸福的原因,就是因为每个人的幸福都在别人的眼中。

你有没有发现,刷手机这个动作,已经不知不觉地侵入我们的潜意识中,形成了一种身体记忆。

有时候我们想起来要用手机查东西,然后我们拿出手机,就会无意识地打开微信,点完微信朋友的消息,微信群的消息,然后再打开朋友圈,刷刷刷,最后却忘了自己到底要干什么。

这样一系列的操作下来,往往也要花个十多分钟,甚至半个小时。

我们常常说自己没时间看书,没时间运动,没时间整理家务……

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可是,如果我们有时间管理意识,认识到自己每天刷朋友圈的时间可以完全省下来做有意义的事情,这样就不存在“没时间”这个问题了。

“刷朋友圈”这个动作,已经形成了身体记忆。是不由自主下意识的动作。

只有我们选择关闭朋友圈,才可以“清除”这个身体记忆,也会停止朋友圈对我们的内耗。

我们越长大,就越明白,一个人变好,变强大的过程,往往是从断舍离不必要的社交关系,关闭无意义的社交软件开始的。

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