胫骨平台骨折图片与治疗（左侧胫骨平台骨折图片）

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胫骨平台术后190天，脱拐37天。

我昨天说这几天踮脚和胯下击掌练得猛了点，伤腿膝盖后面的那根筋又疼了。

折友浪漫骑士画家说：“踮脚动作早能行了，做半下蹲关节会有响声[我想静静]，这两天站着做饭时间有点长，钢板板那有些痛。[泣不成声]”

折友凡人仙哥说：“我昨天换鞋子出门走动太多了，那叫一个肿啊，脚部肿胀疼痛感增加，真的不可急于求成啊。”

这两位折友和我一样都属于康复达人[捂脸][捂脸]。也都知道康复是要和时间一起慢慢熬的，但我们时不时又会挑战一下自己的承受极限，啊，今天走多了，又肿了，今天站久了又疼了，运动过猛了，又不舒服了。

想想又可爱又可怜，这类人的性格是不是特别要强还特别的自我？个性十足！

折友乐天派凌源5u5就特别的豁达，他说：“男人至死是少年，当时我摔得不成样子了，电动车连块漆都没掉，今天骑出来吃烧烤，虽然身遭挫折，但也要积极面对生活，人间烟火气，最抚凡人心，以自己身体能承受的前提下，加强康复锻炼，每天照理疗灯，一定要有耐心，时间到了，一切都会好！”

这种不急不躁舒缓有序的康复心态真好，值得拆友们学习。

不急不急，耐心耐心。

时间到了，一切都会好的！

胫骨平台骨折图片与治疗（左侧胫骨平台骨折图片）

图片来自免费图库

康复日记

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