生命在于运动,有的人退休以后,马上闲下来无所事事,对过于悠闲的状态无法接受。因为忙忙碌碌一辈子,都习以为常了,突然停止运行,反而茫然若失。就感到自己没有价值 ,没有意义,心理上产生了巨大的失落感。
有3种工作很适合这个时期的您,没有工作任务也没有绩效考核,更没有压力。轻松自在,又额外挣来了一份收入。最重要的是给您带来了生活的自信和乐趣。
,健身房的保洁阿姨,既能有份收入,又能在闲暇时锻炼身体。
退休以后,人的精神状态已经放松的。需要的是一份机械性的劳作和奔波,身体在运动,但不要太费脑子。52岁的王姐,在朋友介绍下去了一家大型健身房,应聘了保洁员的岗位,她干得快乐又自在。
王姐自述:
我是去年从国营企业退休的,刚回家那阵子很不适应。因为我是一个闲不住的人,喜欢每天的生活在忙忙碌碌中度过。我的老伴过世的早,女儿又远嫁。所以退休以后,我基本都是无事可干,偏偏我又习惯了独来独往,不愿意挤进各种各样的娱乐圈。
无所事事的生活让我情绪很低落,后来在邻居的热心引荐下,我应聘到威士顿运动健身中心去做保洁阿姨。这个工作主要是洗浴中心的清洁和打扫。每天是上一天班,休息一天。工作时间是早晨10点到晚上10点,午饭和晚饭在健身房吃。
这个工作看起来需要12个小时,时间很长。刚感觉累时,第二天就可以休息一整天。它没有硬性任务,干累了可以坐下来休息一下,看看年轻人蹦蹦跳跳心情很愉悦。因为都是50多岁的人,年龄相似,大家在一起相处融洽,也就不觉得时间长。
老板对我们政策很宽限,只要没有会员在器械上活动,我们就可以健身,做做拉伸运动,瞬间疲劳感消失。我的退休工资只有3000多元,在健身房每个月事实工作只有15天,领到2500元。逢年过节的,老板也不扣工资。
我觉得这个工作很适合我,快乐又充实。退休后我宅在家里看电视太久,落下的颈椎病也不治自愈了。这样干下去,我又攒了一些退休金,晚年的生活又增加了筹码。退休了还能挣钱就是本事,还能挣钱也是儿女的福分。
小区门前的卤菜车,自己当厨师,自由又赚钱。
雷姐自述:
我退休前在单位干后勤工作,平常喜欢宅在厨房做各种美食,让全家人吃得高高兴兴我就很开心。退休后,我刚开始很兴奋,觉得这下走出了围城,可以天马行空的过好余生了。我先是跟闺蜜们结伴旅游,游览了祖国的名胜古迹,大好河山。后来,我又报了老年大学的书法课、画画班。一年多后,体验了各种吃喝玩乐,我感觉心里还是空荡荡的,没有归宿感。
看到小区门口有个推着餐车送外卖,生意还不错。我突发奇想,自己不就是最好的厨师吗?我向物业管理人员咨询了需要办理的相关手续,不久我的私房卤菜香气扑鼻的开始营业了。因为都是街坊邻居,抬头不见低头见,我价格卖得比外面餐馆低,先吸引顾客量,提升知名度。
每天午饭点开始,香气四溢的卤肉、卤猪蹄、卤鸡腿、鸡爪子、鸡翅、香肠及各种凉拌菜准时推到小区门口,大家吃得竖起大拇指,啧啧称赞。我的卤菜种类齐全,数量不多做,保证每天都是新鲜出炉。大家口口相传,带来了自己的亲朋好友,很快我的卤菜每天下午六点半就卖光了。
干了一个多月,我核算了成本和收益 ,净赚了小一万,比我上班都拿得多。老公看我辛苦心疼地说:“老婆,你就是找个事做,充实自己生活,别把自己搞得这么辛苦,每周给自己放一天假休息休息。”
老公的话说的也是事实,我五十多岁的人了,每天早晨天蒙蒙亮就得去市场采购,回家后又马不停蹄的煮、腌、烹饪,然后又摆放好再去叫卖,每天晚上身子就像散了的零部件。钱虽然赚得不少,但是时间长了我估计身体就搞垮了,用金钱来拉垮身体不是我想要的生活。
我跟老公商量后决定雇佣一个帮手,我每个月付给她3000元工资。我负责采购,配方、腌制、收款。其它具体事情让帮手去做,我在一旁指导着她操作。老公周末或节假日,也不时过来给我帮忙照应。
经过这样的调整,我果然轻松了很多。退休后,勿忘心安,继续服务社会,服务家庭,自己依然能够凭双手赚钱。自从我干上这份工作,我手头经济阔绰了,不时也给儿子贴补一些,儿子儿媳更加孝顺我了。我每天继续“上班”“下班”,活得有滋有味,活得对生活充满了干劲和盼头。
,手工串珠,制作各种首饰,挂在网上出售,轻松又赚钱。
杜姐自述:
退休后我跟婆婆在一起生活,婆婆喜欢做手工。年轻时她心灵手巧,我女儿小时候的毛衣、外套都是婆婆亲手织出来的。我们家客厅里挂的巨幅画《清明上河图》,是婆婆花费了近两年时间,一针一线绣出来的。和婆婆朝夕相处久了,我耳染目濡也喜欢上了手工,喜欢用珠子串成各种首饰挂件。
我把手工串珠做成手链、项链、汽车上的挂件,五颜六色、琳琅满目,在女儿的帮助下我开了网店,边做边销售。在抖音直播间我的各种配饰一经宣传,每条配饰十几元到四五十元不等,主要是精致好看,很受欢迎,销量也就蹭蹭往上走。
手工活比较费眼睛,长期一个动作,容易伤到颈椎和腰椎。于是,我每天像上班的节奏,上午工作3个小时,下午3个小时。工作空隙时间,我在家跳跳健身操,打太极拳,做到劳逸结合,锻炼与手工制作相结合。
这份自由职业,也给我带来了可观的经济收入,我足不出户每个月稳赚4000-5000元。老公佩服我,女儿支持我,家人的认同和鼓励,更让我信心满满。因为这种看起来简单的工作,最大的收获是锻炼脑子的灵活性。设计一款配饰,是需要花费心思,琢磨颜色的匹配和款式的别致。长期坚持,也是避免老年痴呆症。
退休后,能通过自己的双手,创造财富,是一种自我价值的体现,更彰显了存在感。婆婆虽然七十多了,眼睛也有些昏花,但她每天也要帮我做几个配饰。女儿工作之余休息时间,也加入了我们的手工作坊屋,三代人说说笑笑就把钱挣了。
人不可一日无事,不可太闲散。过于闲散精神就变的空虚,人也变的懒惰。退休了还能发出光和热,用自己的双手赚钱。有些老人瞧不起这样的小钱,觉得不值得。可是我觉得很值得,人到晚年,最美不及人间烟火。只要热爱生活,不虚度光阴,精神上快乐、充实,好好活着便是值得的。
结束:退休以后,人的精神状态是放松的。需要利用自己的才能丰富晚年生活,能利用自己的一技之长,能把自己的兴趣爱好转化成生存法宝,是一件非常幸福开心的事情。人老了以后,坚决不能太闲,越闲越懒惰,越闲脑子就越迟钝生锈。找份适合自己的工作,不求大富大贵,只求生活充实,心情愉悦足也!
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