短视频成人(成人青年短视频上瘾?尝试原创头条文章治愈,亲测有效)

特朗普当年以总统身份炮轰红极一时的Tiktok短视频为毒药小电影,不仅未能抑制“抖神”的加冕,反而让更多大品牌纷纷加入“制D”,如脸书、油管、腾讯等等。毕竟,只要韭菜喜欢,谁会吝惜弄脏镰刀呢?

但是作为普通人,即便能管住手不在短视频里面大肆消费,也愿意享用其中的乐趣与知识,但长期保持这样的“舒适感”“满足感”一定有身心健康的隐患。想必大家都有类似体验,刷了一整晚,临睡时眼睛干涩,脑门亢奋无法入眠,记忆却空空如也,若不是有几张靓丽的截图都不知道自己看了些什么。此处不深究具体危害,只敲一下黑板“任何东西,哪怕好东西,一旦过量都会适得其反”,从近期短视频app新增的时间提醒也能看出其良苦用心

那么,如何有效控制短视频迷恋呢,不妨尝试做一次头条原创文章(或更难的DY视频)。虽然最短只要300字,但需要最基本的系统性思维、长时间关注某一事件并深度思考、多次修改确保文字严谨甚至幽默可读、反复揣摩读者心理不断质疑自己的行文逻辑。这些都需要您集中精力一段时间,让大脑各个“部门”高效交流、又相互质疑、还要短时间内紧密合作拿出一个小“成果”。这是“碎片化”的大脑组织很难完成的。

通过这样的练习,你就能有效地抵制住无序、碎片化、甚至低俗短视频的诱惑。当你再一次打开短视频APP时,你的大脑已经高度缜密,帮助你在海量的信息中快速找到更有价值的讯息。另外,当你间隔一段时间刷短视频后,APP也会给你更多惊喜。别问我惊喜到底是什么。谁用谁知道。

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